
snackAmericaneasy
Banana Oat Muffins
Moist banana oat muffins naturally sweetened with honey and studded with walnuts.
30 min9 حصص
حقائق غذائية (لكل حصة)
180
سعرة
5g
بروتين
28g
كربوهيدرات
6g
دهون
القيم لكل حصة
#gluten-free#vegetarian#meal-prep
المكونات
- 3 medium Ripe bananas
- 200 g Rolled oats
- 2 large Eggs
- 3 tbsp Honey
- 1 tsp Baking powder
- 40 g Walnuts
- 1 tsp Cinnamon
- 1 tsp Vanilla extract
التعليمات
- 1
Blend oats into flour. Mash bananas.
- 2
Mix all ingredients except walnuts. Fold walnuts in.
- 3
Divide among greased muffin tins.
- 4
Bake at 180°C for 18-20 minutes until golden.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.