Moroccan Harissa Chicken Wrap
lunchMoroccaneasy

Moroccan Harissa Chicken Wrap

Harissa-marinated grilled chicken in a wrap with hummus, pickled carrots, and herbs.

20 min2 حصص

حقائق غذائية (لكل حصة)

460

سعرة

30g

بروتين

38g

كربوهيدرات

20g

دهون

القيم لكل حصة

#high-protein

المكونات

  • 250 g Chicken breast
  • 2 tbsp Harissa paste
  • 2 large Flour tortillas
  • 4 tbsp Hummus
  • 1 medium Carrots
  • 1 tbsp Rice vinegar
  • 2 tbsp Fresh cilantro
  • 30 g Mixed greens

التعليمات

  1. 1

    Marinate chicken in harissa. Grill 6 min per side.

  2. 2

    Quick-pickle julienned carrots in rice vinegar.

  3. 3

    Spread hummus on tortillas.

  4. 4

    Slice chicken. Layer with greens, pickled carrots, cilantro. Roll.

تتبع كل وجبة مع Nutrola

سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.