Food Group Funny Face
Let your kids create their own funny face using ingredients from all five MyPlate food groups.
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة · حجم الحصة: 1 Funny Face Cracker
523
سعرات حرارية
23g
بروتين
82g
كربوهيدرات
13g
دهون
19g
ألياف
42g
سكر
215mg
صوديوم
دهون مشبعة 3 g · كوليسترول 7 mg
توضح الحلقات حصة واحدة كنسبة من يوم مرجعي بـ 2,000 سعرة حرارية. في تطبيق Nutrola تمتلئ حسب أهدافك الخاصة.
المكونات
peanut butter
1 tablespoon
graham cracker
1 · large, or use whole grain or saltine crackers
cheddar cheese
1 tablespoon · shredded
raisins
3
peas
2 · large green
grape
1/2 · cut in half
التعليمات
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Spread peanut butter on a cracker in the shape of a face.
- 3
Sprinkle grated cheese at top for hair.
- 4
Place raisins on cracker for mouth.
- 5
Use peas for eyes and 1/2 grape for nose.
المصدر: USDA MyPlate Kitchen · Kids a Cookin’ Kansas Family Nutrition Program
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
