Heavenly Deviled Eggs
Versatile and easy to prepare, these deviled eggs are great as an appetizer, side dish, or snack.
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة · حجم الحصة: 2 prepared egg halves, 1/6 of recipe
85
سعرات حرارية
6g
بروتين
1g
كربوهيدرات
6g
دهون
0g
ألياف
0g
سكر
117mg
صوديوم
دهون مشبعة 2 g · كوليسترول 206 mg
توضح الحلقات حصة واحدة كنسبة من يوم مرجعي بـ 2,000 سعرة حرارية. في تطبيق Nutrola تمتلئ حسب أهدافك الخاصة.
المكونات
eggs
6 · in shell
light mayonnaise
2 tablespoons
mustard
1 teaspoon
التعليمات
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Put eggs into a saucepan. Cover with cold water.
- 3
Bring eggs to a simmer (small bubbles) and cook for 12 minutes.
- 4
Remove from the heat and drain.
- 5
Crack eggs under cold water and allow to cool. Remove shells.
- 6
Split eggs in half lengthwise and remove yolks.
- 7
Put yolks, dressing and mustard into a small zipper-lock plastic bag to mix. Cut a small hole in a lower corner of the bag.
- 8
Squeeze mixture into egg white halves. Garnish as desired.
المصدر: USDA MyPlate Kitchen · Simple Healthy Recipes Oklahoma Nutrition Information and Education ONIE Project
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
