وجبة خفيفةمتوسط

Honey of a Pumpkin Bar

Name: Honey of a Pumpkin Bar
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 30
Ingredients: 1/3 cup dry milk, non-fat; 2 cups flour; 1 teaspoon baking soda; 2 1/2 teaspoons cinnamon; 1/2 teaspoon cloves; 1/2 teaspoon allspice; 1/2 teaspoon nutmeg; 1/3 cup vegetable oil; 2/3 cup honey*; 1/2 cup orange juice; 2 tablespoons orange peel; 2 eggs; 1 cup pumpkin

Enjoy the scents and flavors of autumn, all year round with this delicious baked treat!

45 min30 حصص

حقائق غذائية (لكل حصة)

القيم لكل حصة · حجم الحصة: 1 2x3" piece, 1/30 of recipe (35g)

سعرات حرارية

بروتين

14g

كربوهيدرات

دهون

ألياف

سكر

51mg

صوديوم

دهون مشبعة 0 g · كوليسترول 14 mg

توضح الحلقات حصة واحدة كنسبة من يوم مرجعي بـ 2,000 سعرة حرارية. في تطبيق Nutrola تمتلئ حسب أهدافك الخاصة.

المكونات

dry milk, non-fat
1/3 cup
flour
2 cups · all purpose
baking soda
1 teaspoon
cinnamon
2 1/2 teaspoons
cloves
1/2 teaspoon
allspice
1/2 teaspoon
nutmeg
1/2 teaspoon
vegetable oil
1/3 cup
honey*
2/3 cup
orange juice
1/2 cup
orange peel
2 tablespoons · grated
eggs
2
pumpkin
1 cup · mashed

التعليمات

1
Wash hands with soap and water.
2
Preheat oven to 350 °F. Lightly grease or spray with non-stick spray a 12x15 inch baking pan with sides.
3
In a small bowl, combine dry milk, flour, baking soda, and spices. Set aside.
4
In a large bowl, thoroughly mix oil, honey, juice, peel, eggs, and pumpkin.
5
Gradually add flour mixture to pumpkin mixture, stirring until smooth.
6
Spread batter onto prepared baking pan. Bake for 15 to 20 minutes, or until golden brown and cake springs back when lightly touched with your finger. Cool. Cut into squares.

المصدر: USDA MyPlate Kitchen · Montana State University Extension Service Nutrition Education Program

جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.

تتبع كل وجبة مع Nutrola

سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.