Mixed Fruit Salad
Fresh and canned fruit make this juicy salad a wonderful snack or dessert.
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة · حجم الحصة: 1 cup, 1/6 of recipe
160
سعرات حرارية
1g
بروتين
40g
كربوهيدرات
0g
دهون
4g
ألياف
35g
سكر
11mg
صوديوم
دهون مشبعة 0 g · كوليسترول 0 mg
توضح الحلقات حصة واحدة كنسبة من يوم مرجعي بـ 2,000 سعرة حرارية. في تطبيق Nutrola تمتلئ حسب أهدافك الخاصة.
المكونات
mandarin oranges in light syrup
1 can · 11 ounce can - drained
fruit cocktail
1 can · 15 ounce can - drained
pineapple chunks
1 can · 20 ounce can - drained
apples
2 medium · chopped
banana
1 medium · sliced
التعليمات
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Mix all ingredients together.
- 3
Cover and chill until ready to serve.
- 4
Refrigerate leftovers.
المصدر: USDA MyPlate Kitchen · Eating Smart, Being Active Colorado State University and University of California at Davis
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
