Panned Cabbage
A quick, delicious, cruciferous delight. Try this recipe with green or purple cabbage, or a mixture of the two.
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة · حجم الحصة: 1/2 cup
20
سعرات حرارية
0g
بروتين
2g
كربوهيدرات
2g
دهون
1g
ألياف
1g
سكر
82mg
صوديوم
دهون مشبعة 1 g · كوليسترول 4 mg
توضح الحلقات حصة واحدة كنسبة من يوم مرجعي بـ 2,000 سعرة حرارية. في تطبيق Nutrola تمتلئ حسب أهدافك الخاصة.
المكونات
butter
1 1/2 teaspoons · or margarine
cabbage, finely shredded
1 cup
salt
1/8 teaspoon
black pepper
to taste
water
2 tablespoons
lemon juice
1 tablespoon
التعليمات
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Melt butter or margarine in a heavy saucepan or skillet.
- 3
Add cabbage and sprinkle with salt and pepper. Add water.
- 4
Cover pan with a tight-fitting lid to hold in steam.
- 5
Cook over low heat until cabbage is tender (6 to 8 minutes), stirring occasionally to prevent sticking.
- 6
Add lemon juice and serve.
المصدر: USDA MyPlate Kitchen · Creative Vegetable Cookery North Dakota State University Extension Service
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
