Parsley, Almond, and Lemon Pesto
Instead of basil, this recipe uses fresh parsley to make a pesto that is simply delicious!
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة · حجم الحصة: 2 Tablespoons
242
سعرات حرارية
6g
بروتين
5g
كربوهيدرات
23g
دهون
2g
ألياف
1g
سكر
144mg
صوديوم
دهون مشبعة 4 g · كوليسترول 6 mg
توضح الحلقات حصة واحدة كنسبة من يوم مرجعي بـ 2,000 سعرة حرارية. في تطبيق Nutrola تمتلئ حسب أهدافك الخاصة.
المكونات
sliced almonds
6 tablespoons
Parmesan cheese
6 tablespoons
fresh parsley
1 cup
lemon, juiced
1/2
olive oil
1/4 cup · or cooking oil of choice
salt & pepper to taste, optional
التعليمات
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
In a food processor, combine the almonds, cheese, parsley, and lemon juice.
- 3
Slowly pour in oil and mix it into the rest of the ingredients.
- 4
Season with salt and pepper, if using.
المصدر: USDA MyPlate Kitchen · Bronson Wellness Center Bronson Healthcare - Michigan
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
