Pumpkin Chocolate Muffins
This dense, moist chocolate muffin contains no fats or oils. The secret ingredient is canned (or puréed) pumpkin that binds the ingredients together for a tasty, satisfying treat.
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة · حجم الحصة: 1 muffin, 1/24 of recipe
95
سعرات حرارية
2g
بروتين
20g
كربوهيدرات
2g
دهون
2g
ألياف
9g
سكر
49mg
صوديوم
دهون مشبعة 1 g · كوليسترول 0 mg
توضح الحلقات حصة واحدة كنسبة من يوم مرجعي بـ 2,000 سعرة حرارية. في تطبيق Nutrola تمتلئ حسب أهدافك الخاصة.
المكونات
all-purpose flour
2 cups
sugar
3/4 cup
baking powder
1 teaspoon
baking soda
1/2 teaspoon
cocoa powder
1/2 cup
pumpkin
1 can
water
1 cup
chocolate chips
1/2 cup
التعليمات
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Whisk all the dry ingredients together. Add pumpkin and water.
- 3
Fold the wet ingredients into the dry ingredients until just combined. Fold in chocolate chips.
- 4
Place batter into 24 prepared muffin tins and bake at 350 °F for 10 to 12 minutes.
المصدر: USDA MyPlate Kitchen · With Veggies, More Matters! Michigan State University Extension - Midland County
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
