Scallion Rice
A perfect side dish to your favorite stir-fry recipe. Enjoy the added flavor from the scallions.
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة · حجم الحصة: 1 cup
220
سعرات حرارية
5g
بروتين
46g
كربوهيدرات
2g
دهون
3g
ألياف
1g
سكر
16mg
صوديوم
دهون مشبعة 0 g · كوليسترول 0 mg
توضح الحلقات حصة واحدة كنسبة من يوم مرجعي بـ 2,000 سعرة حرارية. في تطبيق Nutrola تمتلئ حسب أهدافك الخاصة.
المكونات
brown rice, cooked in unsalted water
4 1/2 cups
low-sodium bouillon granules
1 1/2 teaspoons
scallions, chopped
1/4 cup
التعليمات
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Cook rice according to directions on the package.
- 3
Combine the cooked rice, bouillon granules, and scallions and mix well.
- 4
Measure 1-cup portions and serve.
المصدر: USDA MyPlate Kitchen · DASH Eating Plan: Lower Your Blood Pressure US Department of Health and Human Services National Heart, Lung, and Blood Institute
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
