Slow Cooker Lentil Soup
Quick to make but rich and delicious flavors of carrots, onion, and celery flavor in this slow cooker lentil soup. Add your favorite spices if you want to add a little kick.
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة · حجم الحصة: 1/6 of recipe
183
سعرات حرارية
13g
بروتين
33g
كربوهيدرات
1g
دهون
12g
ألياف
5g
سكر
264mg
صوديوم
دهون مشبعة 0 g · كوليسترول 0 mg
توضح الحلقات حصة واحدة كنسبة من يوم مرجعي بـ 2,000 سعرة حرارية. في تطبيق Nutrola تمتلئ حسب أهدافك الخاصة.
المكونات
water
6 cups
fresh parsley, chopped
1/4 cup · or 2 tablespoons dried
beef bouillon
2 teaspoons · or 2 cubes beef bouillon
dry lentils
1 1/2 cups
carrots, sliced
2 medium
onion, chopped
1 medium
celery stalks, sliced
2 medium
التعليمات
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Mix all ingredients together in slow cooker.
- 3
Cook on low for 8 to 10 hours or high for 4 to 5 hours.
- 4
Serve hot with crackers or bread.
المصدر: USDA MyPlate Kitchen · Montana State University Extension Service Nutrition Education Program
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
