Strawberries, Watermelon, and Pineapple Salad
Toss this fruit salad together in a flash. Doubles and triples easily for a large group.
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة · حجم الحصة: 3/4 cup fruit salad, 1/4 of recipe
45
سعرات حرارية
1g
بروتين
11g
كربوهيدرات
0g
دهون
1g
ألياف
8g
سكر
5mg
صوديوم
دهون مشبعة 0 g · كوليسترول 0 mg
توضح الحلقات حصة واحدة كنسبة من يوم مرجعي بـ 2,000 سعرة حرارية. في تطبيق Nutrola تمتلئ حسب أهدافك الخاصة.
المكونات
fresh strawberries, diced
1 cup · or frozen
watermelon, cubed
1 cup
fresh pineapple chunks, or canned packed in natural juice
1 cup · do not drain
التعليمات
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Stir fruit together in a medium-sized bowl.
- 3
Cover and chill. Serve as soon as possible.
المصدر: USDA MyPlate Kitchen · University of Nebraska-Lincoln Cooperative Extension
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
