Tangy Jicama Slaw
Jicama provides a wonderful crunchy texture for this tasty and tangy slaw.
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة · حجم الحصة: 1/6 of recipe
33
سعرات حرارية
1g
بروتين
8g
كربوهيدرات
0g
دهون
2g
ألياف
4g
سكر
4mg
صوديوم
دهون مشبعة 0 g · كوليسترول 0 mg
توضح الحلقات حصة واحدة كنسبة من يوم مرجعي بـ 2,000 سعرة حرارية. في تطبيق Nutrola تمتلئ حسب أهدافك الخاصة.
المكونات
jicama
2 cups · peeled and chopped
canned Mandarin oranges
1 cup · in light syrup
lime juice
1 1/2 tablespoons · juice of one lime
salt
to taste, optional
cilantro
optional
التعليمات
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Cut the jicama in half so you have a flat side for stability.
- 3
Peel the jicama using a small sharp knife.
- 4
Cut the jicama in small strips or grate it using a large hand grater.
- 5
Stir all the ingredients together in a bowl and enjoy.
المصدر: USDA MyPlate Kitchen · Iowa Department of Public Health Iowa Nutrition Network
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
