
وجبة خفيفةسهل
Tasty Veggie Dip
Enjoy this tasty dip with carrots, radishes, celery, bell peppers, jicama, or whatever veggies you have on hand.
5 min4 حصص
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة · حجم الحصة: 1/4 of recipe
41
سعرات حرارية
4g
بروتين
6g
كربوهيدرات
0g
دهون
1g
ألياف
4g
سكر
64mg
صوديوم
دهون مشبعة 0 g · كوليسترول 1 mg
توضح الحلقات حصة واحدة كنسبة من يوم مرجعي بـ 2,000 سعرة حرارية. في تطبيق Nutrola تمتلئ حسب أهدافك الخاصة.
المكونات
non-fat yogurt
1 container · 8 oz
Chili and Spice Seasoning
2 tablespoons
التعليمات
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Mix together ingredients.
- 3
Keep this simple dip in the fridge.
المصدر: USDA MyPlate Kitchen · Iowa Department of Public Health Iowa Nutrition Network
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.