Kalorieguide til 7-Eleven Danmark

Velkommen til kalorieguiden for 7-Eleven Danmark. Her kan du finde information om kalorieindholdet i vores mest populære retter og snacks, så du kan træffe informerede valg, når du besøger os.

I denne guide finder du kalorieindholdet for hotdogs, sandwich, bagværk og kaffe fra 7-Eleven Danmark. Vi har samlet alle oplysninger, så du nemt kan finde det, du har lyst til, og samtidig holde styr på dit kalorieindtag.

Alle værdier i denne guide er beregnet ved hjælp af Nutrolas diætist-godkendte fødevaredatabase og standardportioner.

Hotdogs og varm mad

Vare	Portion	Kalorier	Protein	Kulhydrater	Fedt	Protein/100 kcal
Ristet hotdog	1 stk	360	13 g	30 g	21 g	3,6 g
Fransk hotdog	1 stk	454	16 g	41 g	24 g	3,5 g
Chicken taquitos	1 portion	320	14 g	32 g	15 g	4,4 g

Bagværk

Vare	Portion	Kalorier	Protein	Kulhydrater	Fedt	Protein/100 kcal
Kanelsnegl	1 stk (120 g)	509	8 g	65 g	24 g	1,6 g
Jumbosnegl	1 stk (170 g)	700	11 g	90 g	32 g	1,6 g
Croissant med chokolade	1 stk	340	6 g	38 g	18 g	1,8 g

Sandwich og kaffe

Vare	Portion	Kalorier	Protein	Kulhydrater	Fedt	Protein/100 kcal
Sandwich med skinke og ost	1 stk	380	18 g	40 g	16 g	4,7 g
Crunchy Curry Club sandwich	1 stk	420	20 g	44 g	17 g	4,8 g
Banh Mi Banger sandwich	1 stk	440	19 g	50 g	17 g	4,3 g
Caffè Latte	1 stk	130	7 g	11 g	7 g	5,4 g

De slankeste og højeste proteinvalg

Opdag de sundeste valg med vores kalorieguide!

Sådan spiser du godt hos 7-Eleven Danmark

1. Vælg Caffè Latte for lavest kalorieindhold.
2. Prøv Crunchy Curry Club sandwich for højt proteinindhold.
3. Gå efter ristet hotdog for en god balance mellem kalorier og smag.
4. Nyd en kanelsnegl som en sjælden treat, men vær opmærksom på kalorieindholdet.

FAQ

Hvad er kalorieindholdet i en ristet hotdog?

En ristet hotdog indeholder 360 kcal.

Hvilken sandwich har det højeste proteinindhold?

Crunchy Curry Club sandwich har det højeste proteinindhold med 20 g protein.

Hvad er den laveste kalorieindhold i menuen?

Caffè Latte har det laveste kalorieindhold med 130 kcal.

Hvor mange kalorier er der i en jumbosnegl?

En jumbosnegl indeholder 700 kcal.

Hvordan kan jeg spore måltider fra 7-Eleven Danmark?

Tag et billede af retten med Nutrola: appen genkender portionen og estimerer kalorier og makroer ved hjælp af sin diætist-godkendte fødevaredatabase. Du kan også indtaste værdierne fra denne tabel manuelt. Da disse er estimater, skal du tjekke den faktiske portion, der serveres.

Værdierne er estimater beregnet af Nutrolas diætistteam baseret på standardmenuoplysninger og portioner. Faktiske værdier kan variere afhængigt af sted, menuændringer og forberedelse. Sidst opdateret: juni 2026.