A38: Kalorier og Næringsindhold (2026)
Få indsigt i næringsindholdet i A38, herunder kalorier og makronæringsstoffer.
A38 indeholder en række vigtige næringsstoffer, der gør det til et populært valg blandt mange. Per portion (150 g) indeholder A38 59 kcal, 6,5 g protein, 5,4 g kulhydrater og 0,8 g fedt.
A38 er en type syrnet mælk, der er kendt for sin cremede konsistens og milde smag. Den er rig på protein og kan være en god kilde til næringsstoffer i en sund kost. A38 kan anvendes i forskellige retter eller nydes alene som en sund snack.
Næringsindhold i A38 (per portion og per 100 g)
| Næringsstof | Per portion (150 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Kalorier | 59 kcal | 39 kcal |
| Protein | 6,5 g | 4,3 g |
| Kulhydrater | 5,4 g | 3,6 g |
| heraf sukkerarter | 5,4 g | 3,6 g |
| Fedt | 0,8 g | 0,5 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,6 g | 0,4 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Natrium | 66 mg | 44 mg |
A38 efter dit mål
| Mål | Vurdering | Hvorfor |
|---|---|---|
| Vægttab | God | Lavt kalorieindhold og højt proteinindhold. |
| Muskelopbygning | God | Højt proteinindhold, der understøtter muskelvækst. |
| Hverdagssnack | Moderat | God kilde til protein, men indeholder sukkerarter. |
| Sukkerindhold | Moderat | Indeholder sukkerarter, men i en moderat mængde. |
Sådan registrerer du A38
Portioner vurderes ofte forkert; Nutrola genkender mad via foto, stregkode eller stemme og giver kalorier og makroer. Nutrola er tilgængelig fra 2,50 € om måneden og viser ingen reklamer.
Kilder
Værdierne er baseret på producenternes pakningsoplysninger (Open Food Facts), afrundet, per portion og per 100 g. Uddannelsesinformation, ikke medicinsk rådgivning. Værdierne kan variere lidt afhængigt af variant og parti.
Ofte stillede spørgsmål (FAQ)
Hvad er kalorieindholdet i A38 per portion?
A38 indeholder 59 kcal per portion (150 g).
Er A38 godt for vægttab?
Ja, A38 har et lavt kalorieindhold og et højt proteinindhold, hvilket gør det til et godt valg for vægttab.
Hvordan kan jeg bruge A38 i min kost?
A38 kan anvendes i smoothies, som topping på frugt eller nødder, eller nydes alene som en sund snack.
Hvad er sukkerindholdet i A38?
A38 indeholder 5,4 g sukkerarter per portion (150 g).
Kan A38 hjælpe med muskelopbygning?
Ja, A38 har et højt proteinindhold, hvilket kan støtte muskelopbygning.
Vigtige pointer
- A38 er en god kilde til protein.
- Lavt kalorieindhold gør det velegnet til vægttab.
- Moderat indhold af sukkerarter.
- Kan anvendes i forskellige retter eller som snack.
- Næringsindholdet kan variere mellem forskellige varianter.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!