Luftpopcorn (usaltet): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Luftpopcorn (usaltet) har 382 kalorier. Den indeholder 12,0 g protein, 77,9 g kulhydrat (0,0 g sukker), 15,1 g fiber og 4,2 g fedt, hvilket svarer til omkring 19% af en dag med 2.000 kalorier.

Luftpopcorn (usaltet): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	382 kcal	19%
Protein	12,0 g	24%
Kulhydrater	77,9 g	28%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	15,1 g	54%
Fedt	4,2 g	5%
Mættet fedt	0,6 g	3%
Natrium	4 mg	0%

Luftpopcorn (usaltet): ernæring og sundhed

Luftpopcorn (usaltet) kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 15,1 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 12% protein, 78% kulhydrat og 10% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Luftpopcorn (usaltet)?

En portion på 100 g Luftpopcorn (usaltet) har 382 kalorier.

Hvor meget protein er der i Luftpopcorn (usaltet)?

Omkring 12,0 g protein per 100 g, sammen med 77,9 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Luftpopcorn (usaltet) har 382 kalorier, med 12,0 g protein, 77,9 g kulhydrat, 15,1 g fiber og 4,2 g fedt.