Amerikansk Ost (vitamin D beriget): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Amerikansk Ost (vitamin D beriget) har 366 kalorier. Den indeholder 18,0 g protein, 5,3 g kulhydrat (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 30,6 g fedt, hvilket svarer til omkring 18% af en dag med 2.000 kalorier.

Amerikansk Ost (vitamin D beriget): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	366 kcal	18%
Protein	18,0 g	36%
Kulhydrater	5,3 g	2%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	30,6 g	39%
Mættet fedt	18,1 g	91%
Natrium	1660 mg	72%

Amerikansk Ost (vitamin D beriget): ernæring og sundhed

Amerikansk Ost (vitamin D beriget) kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 18,0 g per 100 g. Relativt højt natriumindhold, med 1660 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 20% protein, 6% kulhydrat og 75% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Amerikansk Ost (vitamin D beriget)?

En portion på 100 g Amerikansk Ost (vitamin D beriget) har 366 kalorier.

Hvor meget protein er der i Amerikansk Ost (vitamin D beriget)?

Omkring 18,0 g protein per 100 g, sammen med 5,3 g kulhydrat og 30,6 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Amerikansk Ost (vitamin D beriget) har 366 kalorier, med 18,0 g protein, 5,3 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 30,6 g fedt.