Amerikansk bearbejdet ostespreder: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Amerikansk bearbejdet ostespreder har 290 kalorier. Den indeholder 16,4 g protein, 8,7 g kulhydrat (7,3 g sukker), 0,0 g fiber og 21,2 g fedt, hvilket svarer til omkring 14% af en dag med 2.000 kalorier.

Amerikansk bearbejdet ostespreder: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	290 kcal	14%
Protein	16,4 g	33%
Kulhydrater	8,7 g	3%
Sukkerarter	7,3 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	21,2 g	27%
Mættet fedt	13,3 g	67%
Natrium	1625 mg	71%

Amerikansk bearbejdet ostespreder: ernæring og sundhed

Amerikansk bearbejdet ostespreder kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 16,4 g per 100 g. Relativt højt natriumindhold, med 1625 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 23% protein, 12% kulhydrat og 66% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Amerikansk bearbejdet ostespreder?

En portion på 100 g Amerikansk bearbejdet ostespreder har 290 kalorier.

Hvor meget protein er der i Amerikansk bearbejdet ostespreder?

Omkring 16,4 g protein per 100 g, sammen med 8,7 g kulhydrat og 21,2 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Amerikansk bearbejdet ostespreder har 290 kalorier, med 16,4 g protein, 8,7 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 21,2 g fedt.