De laveste kalorie Arla produkter, kalorie og protein sammenligning (2026), på dansk

Arla tilbyder et bredt udvalg af mejeriprodukter med forskellige kalorieindhold. I denne guide vil vi se nærmere på de laveste kalorieprodukter fra Arla, samt deres proteinindhold. Dette kan være nyttigt for dem, der ønsker at holde styr på deres kalorieindtag og makronæringsstoffer.

Laveste kalorie Arla produkter

De laveste kalorieprodukter fra Arla inkluderer Lactose free Minimælk med kun 27 kcal. Det er ideelt for dem, der ønsker at reducere deres kalorieindtag.

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Kulhydrater	Fedt	Sukker
Lactose free Minimælk	27 kcal	3.4 g	2.6 g	0.4 g	2.5 g
Lacto Free Skimmed Milk Drink	29 kcal	3.5 g	2.7 g	0.5 g	2.6 g
Skummetmælk	33 kcal	3.5 g	4.7 g	0.1 g	4.7 g
Skummet Mælk 0,1%	34 kcal	3.5 g	4.7 g	0.1 g	4.7 g
Emmental Cheese Slices	35 kcal	3.27 g	4.98 g	0.19 g	4.92 g
Skinny Latte 220ml Starbucks	35 kcal	2.8 g	4 g	0.8 g	3.7 g
Øko Mini Mælk	36 kcal	3.5 g	4.7 g	0.4 g	4.7 g
minimælk	36 kcal	3.5 g	4.7 g	0.4 g	4.7 g
lacto free letmælk	37 kcal	3.4 g	2.5 g	1.5 g	2.5 g
Arla Chokladmjölkdryck	37 kcal	3.6 g	4.6 g	0.5 g	4.5 g
Lacto Free 1,5% Fett Milch-Drink	38 kcal	3.5 g	2.6 g	1.5 g	2.6 g
Lacto free	38 kcal	3.4 g	2.6 g	1.5 g	2.6 g

Højeste protein Arla produkter

Cottage cheese skiller sig ud med det højeste proteinindhold på 14g, hvilket gør det til et fremragende valg for proteinbevidste forbrugere.

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Kulhydrater	Fedt	Sukker
Arla Protein Delite Cheese	186 kcal	34 g	0.5 g	5 g	0.5 g
Queso proteina lonchas	186 kcal	34 g	0.5 g	5 g	0.5 g
Queso pizza light	241 kcal	31 g	1.4 g	12 g	0.5 g
Queso Lonchas Havarti	263 kcal	29 g	0.5 g	16 g	0.5 g
Harvati light	263 kcal	29 g	0.5 g	16 g	0.5 g
Loputon kerma juusto	270 kcal	28 g	0 g	17 g	0 g
Pizza Light Tres Quesos Light	251 kcal	28 g	2.7 g	14 g	0.5 g
High Protein mit Schnittfestem Mozzarella	247 kcal	28 g	2.7 g	14 g	0.5 g
Mellemlagret 13% Fedt	231 kcal	28 g	0.5 g	13 g	0.05 g
Lactofree mild cheedar cheese	416 kcal	25.4 g	0.1 g	34.9 g	0.1 g
Mozzarela	302 kcal	25 g	1 g	22 g	1 g
Cheddar	416 kcal	25 g	0.5 g	35 g	0.5 g

Laveste sukker Arla produkter

Flere af Arlas produkter har et lavt sukkerindhold, hvilket er ideelt for dem, der ønsker at begrænse deres sukkerindtag.

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Kulhydrater	Fedt	Sukker
Fromage Åseda	426 kcal	20 g	0 g	38 g	0 g
Brie	377 kcal	18 g	0 g	34 g	0 g
Gouda Cheese	335 kcal	25 g	0.9 g	26 g	0 g
Havarti cheese	422 kcal	19 g	0 g	38 g	0 g
Loputon kerma juusto	270 kcal	28 g	0 g	17 g	0 g
Dano Milk Goodness Full Cream Milk Powder	505 kcal	24 g	0 g	28 g	0 g
Chees	370 kcal	24 g	0 g	30 g	0 g
Arla cultura	75 kcal	4.8 g	7.8 g	2.2 g	0 g
Apetina feta cheese queijo reta queso	271 kcal	16 g	0 g	23 g	0 g
Port Salut	323 kcal	24 g	0 g	25 g	0 g
Natura Kermajuusto	390 kcal	25 g	0 g	32 g	0 g
Puck	325 kcal	7.5 g	2.5 g	32.5 g	0 g

Alle Arla produkter efter kalorier

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Fedt
Lactose free Minimælk	27 kcal	3.4 g	0.4 g
Lacto Free Skimmed Milk Drink	29 kcal	3.5 g	0.5 g
Skummetmælk	33 kcal	3.5 g	0.1 g
Skummet Mælk 0,1%	34 kcal	3.5 g	0.1 g
Emmental Cheese Slices	35 kcal	3.27 g	0.19 g
Skinny Latte 220ml Starbucks	35 kcal	2.8 g	0.8 g
Øko Mini Mælk	36 kcal	3.5 g	0.4 g
minimælk	36 kcal	3.5 g	0.4 g
lacto free letmælk	37 kcal	3.4 g	1.5 g
Arla Chokladmjölkdryck	37 kcal	3.6 g	0.5 g
Lacto Free 1,5% Fett Milch-Drink	38 kcal	3.5 g	1.5 g
Lacto free	38 kcal	3.4 g	1.5 g
KEFIR VANILJE SMAG	38 kcal	3.1 g	2.3 g
CHOCOLATE FLAVOUR PUDDING	38 kcal	10 g	1.5 g
Lactose free organic semi-skimmed milk	39 kcal	3.7 g	1.5 g
A38 øko naturel 0.5%	39 kcal	4.3 g	0.5 g
1% fedt koldskål	42 kcal	3.4 g	1.2 g
God Morgen Juice Mandarin Gulrot 850ml	42 kcal	0.5 g	0 g
God Morgon EKO Apelsin	45 kcal	0.6 g	0.5 g
FRISK DANSK LET MÆLK 1,5%	46 kcal	3.5 g	1.5 g
Oat Drink Vanilla	47 kcal	0.7 g	1.5 g
Nordic Oat Drink	48 kcal	0.6 g	1.5 g
Tomatsuppe	49 kcal	1.1 g	3 g
Cottage cheese	50 kcal	14 g	4 g
Yalla drickyoghurt jordgubb laktosfri	50 kcal	3.2 g	0.5 g
Yalla drickkvarg Jordgubb & Granatäpple laktosfri	50 kcal	6 g	0.3 g
DrickKvarg (laktosfri)	50 kcal	6.1 g	0.3 g
Yalla! Drickkvarg Blåbär & Svarta Vinbär	50 kcal	6 g	0.4 g
Protein Milkshake - Vaniljsmak	50 kcal	5.6 g	0.9 g
Arla Mellanmjölk lång hållbarhet	50 kcal	3.4 g	1.5 g
Drickyoghurt	51 kcal	3.2 g	0.5 g
Yalla! Protein Milkshake Choklad	51 kcal	5.6 g	0.9 g
Chocolate Flavour Shake	51 kcal	5.7 g	0.9 g
Protein Chocolate Flavoured Shake	52 kcal	5.6 g	0.9 g
Vanilla Flavoured Shake	52 kcal	5.6 g	0.9 g
PROTEIN STRAWBERRY & RASPBERRY FLAVOUR SHAKE	52 kcal	5.7 g	0.9 g
Arla Cultura A38 Mild Hindbær 0,4%	52 kcal	3.9 g	0.4 g
Drink Yoghurt Original	53 kcal	2.93 g	0.21 g
RASPBERRY YOGURT DRINK	53 kcal	4.3 g	0.5 g
Cultura Kefir Naturel	54 kcal	3.4 g	2.5 g
DRIKKEYOGHURT JORDBÆR	55 kcal	3.1 g	1 g
Arla Lactofree volle melk	56 kcal	3.3 g	3.6 g
Drikkeyoghurt Blåbær	56 kcal	3.1 g	1 g
Arla yoghurt pære banan	57 kcal	4.1 g	1.4 g
Lacto Free 3,5% Fett Milch Drink	57 kcal	3.3 g	3.7 g
Whole milk	59 kcal	3.29 g	3.17 g
Natural yoghurt kvarg	60 kcal	6.4 g	2.2 g
Barista nordic oats	60 kcal	1 g	3 g
WENTIE CHRIS Arla CULTURA GUT HEALTH* Calcium onde	60 kcal	3.2 g	2.3 g
Arla Mjölk med lång hållbarhet	60 kcal	3.4 g	3 g

Tabellen viser 50 af 278 produkter, fra laveste til højeste kalorier.

Sådan sporer du Arla i Nutrola

Nutrola er en AI ernæringsapp, der genkender mad fra et foto og giver kalorier og makroer fra en database med over 1,8 millioner fødevarer. Den tilbyder også stregkode- og stemmeindlogging, og koster omkring 2,50 euro om måneden, uden annoncer.

Ofte stillede spørgsmål

Hvilket Arla produkt har det laveste kalorieindhold?

Lactose free Minimælk har det laveste kalorieindhold med 27 kcal.

Hvilket Arla produkt har det højeste proteinindhold?

Cottage cheese har det højeste proteinindhold med 14g.

Er Arla produkter gode til en slankekur?

Ja, mange Arla produkter har lavt kalorieindhold og kan være en del af en sund kost.

Hvordan kan jeg finde kalorieindholdet i Arla produkter?

Du kan finde kalorieindholdet i Arla produkter ved at bruge Nutrola appen eller tjekke produktets emballage.

Datakilde og metode

Tallene er fra en åben fællesskabsfødevaredatabase (per 100 g), ikke laboratorieverificerede, og kan variere efter produktversion.