Australsk kalveribben (rå): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Australsk kalveribben (rå) har 134 kalorier. Den indeholder 21,7 g protein, 1,4 g kulhydrat (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 4,6 g fedt, hvilket svarer til omkring 7% af en dag med 2.000 kalorier.

Australsk kalveribben (rå): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	134 kcal	7%
Protein	21,7 g	43%
Kulhydrater	1,4 g	1%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	4,6 g	6%
Mættet fedt	2,0 g	10%
Natrium	83 mg	4%

Australsk kalveribben (rå): ernæring og sundhed

Australsk kalveribben (rå) kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 21,7 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 65% protein, 4% kulhydrat og 31% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Australsk kalveribben (rå)?

En portion på 100 g Australsk kalveribben (rå) har 134 kalorier.

Hvor meget protein er der i Australsk kalveribben (rå)?

Omkring 21,7 g protein per 100 g, sammen med 1,4 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Australsk kalveribben (rå) har 134 kalorier, med 21,7 g protein, 1,4 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 4,6 g fedt.