Bagte bønner (uden salt, på dåse): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Bagte bønner (uden salt, på dåse) har 105 kalorier. Den indeholder 4,8 g protein, 20,5 g kulhydrat (7,8 g sukker), 5,5 g fiber og 0,4 g fedt, hvilket svarer til omkring 5% af en dag med 2.000 kalorier.

Bagte bønner (uden salt, på dåse): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	105 kcal	5%
Protein	4,8 g	10%
Kulhydrater	20,5 g	7%
Sukkerarter	7,8 g	-
Fiber	5,5 g	20%
Fedt	0,4 g	1%
Mættet fedt	0,1 g	1%
Natrium	1 mg	0%

Bagte bønner (uden salt, på dåse): ernæring og sundhed

Bagte bønner (uden salt, på dåse) kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 18% protein, 78% kulhydrat og 3% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bagte bønner (uden salt, på dåse)?

En portion på 100 g Bagte bønner (uden salt, på dåse) har 105 kalorier.

Hvor meget protein er der i Bagte bønner (uden salt, på dåse)?

Omkring 4,8 g protein per 100 g, sammen med 20,5 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Bagte bønner (uden salt, på dåse) har 105 kalorier, med 4,8 g protein, 20,5 g kulhydrat, 5,5 g fiber og 0,4 g fedt.