Bagte Gule Plantaner: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Bagte Gule Plantaner har 155 kalorier. Den indeholder 1,5 g protein, 41,4 g kulhydrat (21,3 g sukker), 2,2 g fiber og 0,2 g fedt, hvilket svarer til omkring 8% af en dag med 2.000 kalorier.

Bagte Gule Plantaner: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	155 kcal	8%
Protein	1,5 g	3%
Kulhydrater	41,4 g	15%
Sukkerarter	21,3 g	-
Fiber	2,2 g	8%
Fedt	0,2 g	0%
Mættet fedt	0,0 g	0%
Natrium	2 mg	0%

Bagte Gule Plantaner: ernæring og sundhed

Bagte Gule Plantaner kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 4% protein, 96% kulhydrat og 1% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bagte Gule Plantaner?

En portion på 100 g Bagte Gule Plantaner har 155 kalorier.

Hvor meget protein er der i Bagte Gule Plantaner?

Omkring 1,5 g protein per 100 g, sammen med 41,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Bagte Gule Plantaner har 155 kalorier, med 1,5 g protein, 41,4 g kulhydrat, 2,2 g fiber og 0,2 g fedt.