Banan Chips: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)
Banan Chips har 519 kalorier per 100 g, med 2,3 g protein, 58,4 g kulhydrat, 7,7 g fiber og 33,6 g fedt.
En portion på 100 g Banan Chips har 519 kalorier. Den indeholder 2,3 g protein, 58,4 g kulhydrat (35,3 g sukker), 7,7 g fiber og 33,6 g fedt, hvilket svarer til omkring 26% af en dag med 2.000 kalorier.
Banan Chips: næringsindhold per 100 g
Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:
| Næringsstof | Per 100 g | % af daglig værdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 519 kcal | 26% |
| Protein | 2,3 g | 5% |
| Kulhydrater | 58,4 g | 21% |
| Sukkerarter | 35,3 g | - |
| Fiber | 7,7 g | 28% |
| Fedt | 33,6 g | 43% |
| Mættet fedt | 29,0 g | 145% |
| Natrium | 6 mg | 0% |
Banan Chips: ernæring og sundhed
Banan Chips kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 7,7 g per 100 g. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 2% protein, 43% kulhydrat og 55% fedt.
Hold styr på denne fødevare med Nutrola
Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.
Kilde og metode
Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Banan Chips?
En portion på 100 g Banan Chips har 519 kalorier.
Hvor meget protein er der i Banan Chips?
Omkring 2,3 g protein per 100 g, sammen med 58,4 g kulhydrat og 33,6 g fedt.
Opsummering
En portion på 100 g Banan Chips har 519 kalorier, med 2,3 g protein, 58,4 g kulhydrat, 7,7 g fiber og 33,6 g fedt.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!