Barebells Proteinbar: Kalorier og Næringsindhold (2026)
Få indsigt i næringsindholdet i Barebells Proteinbar og hvordan den kan passe ind i din kost.
Barebells Proteinbar indeholder pr. portion (55 g) 199 kcal, 16 g protein, 18 g kulhydrater, heraf 1,9 g sukkerarter, og 8,7 g fedt.
Barebells Proteinbar er en populær snack blandt både fitnessentusiaster og dem, der ønsker et sundere alternativ til traditionelle snacks. Med sin kombination af protein og relativt lave sukkerindhold, er den designet til at støtte en aktiv livsstil. I denne artikel ser vi nærmere på næringsindholdet i denne proteinbar.
Næringsindhold i Barebells Proteinbar (per portion og per 100 g)
| Næringsstof | Per portion (55 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Kalorier | 199 kcal | 362 kcal |
| Protein | 16 g | 29,1 g |
| Kulhydrater | 18 g | 32,7 g |
| heraf sukkerarter | 1,9 g | 3,5 g |
| Fedt | 8,7 g | 15,8 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 4,8 g | 8,7 g |
| Kostfibre | 5,7 g | 10,4 g |
| Natrium | 220 mg | 400 mg |
Barebells Proteinbar efter dit mål
| Mål | Vurdering | Hvorfor |
|---|---|---|
| Vægttab | God | Relativt lavt kalorieindhold og højt proteinindhold. |
| Muskelopbygning | God | Højt proteinindhold, som understøtter muskelreparation. |
| Hverdagssnack | Moderat | God kilde til protein, men vær opmærksom på kalorieindholdet. |
| Sukkerindhold | God | Lavt sukkerindhold, hvilket gør den til et sundere valg. |
Sådan registrerer du Barebells Proteinbar
Det kan være udfordrende at vurdere portioner korrekt, og mange registrerer ofte forkerte mængder. Nutrola genkender mad via foto, stregkode eller stemme og giver præcise oplysninger om kalorier og makroer. Nutrola er tilgængelig fra 2,50 € om måneden og viser ingen reklamer.
Kilder
Værdierne er baseret på producenternes pakningsoplysninger (Open Food Facts), afrundet, per portion og per 100 g. Uddannelsesinformation, ikke medicinsk rådgivning. Værdierne kan variere lidt afhængigt af variant og parti.
Ofte stillede spørgsmål (FAQ)
Hvad er kalorierne per portion i Barebells Proteinbar?
Barebells Proteinbar indeholder 199 kcal per portion (55 g).
Er Barebells Proteinbar velegnet til vægttab?
Ja, den har et relativt lavt kalorieindhold og højt proteinindhold, hvilket gør den velegnet til vægttab.
Hvor meget protein indeholder en Barebells Proteinbar?
En portion indeholder 16 g protein.
Hvad er sukkerindholdet i Barebells Proteinbar?
Der er 1,9 g sukkerarter per portion.
Kan jeg bruge Barebells Proteinbar som en snack i hverdagen?
Ja, den kan være en god snack, men vær opmærksom på kalorieindholdet.
Vigtige pointer
- Barebells Proteinbar indeholder 199 kcal per portion.
- Den er rig på protein med 16 g per portion.
- Lavt sukkerindhold på 1,9 g per portion.
- God til både vægttab og muskelopbygning.
- Praktisk snack til aktive livsstile.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!