Bønne- og Svinekødsuppe (kondenseret): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

Bønne- og Svinekødsuppe (kondenseret) har 129 kalorier per 100 g, med 5,9 g protein, 17,0 g kulhydrat, 5,9 g fiber og 4,4 g fedt.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

En portion på 100 g Bønne- og Svinekødsuppe (kondenseret) har 129 kalorier. Den indeholder 5,9 g protein, 17,0 g kulhydrat (3,0 g sukker), 5,9 g fiber og 4,4 g fedt, hvilket svarer til omkring 6% af en dag med 2.000 kalorier.

Bønne- og Svinekødsuppe (kondenseret): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof Per 100 g % af daglig værdi
Kalorier 129 kcal 6%
Protein 5,9 g 12%
Kulhydrater 17,0 g 6%
Sukkerarter 3,0 g -
Fiber 5,9 g 21%
Fedt 4,4 g 6%
Mættet fedt 1,1 g 6%
Natrium 672 mg 29%

Bønne- og Svinekødsuppe (kondenseret): ernæring og sundhed

Bønne- og Svinekødsuppe (kondenseret) kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 672 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 18% protein, 52% kulhydrat og 30% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bønne- og Svinekødsuppe (kondenseret)?

En portion på 100 g Bønne- og Svinekødsuppe (kondenseret) har 129 kalorier.

Hvor meget protein er der i Bønne- og Svinekødsuppe (kondenseret)?

Omkring 5,9 g protein per 100 g, sammen med 17,0 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Bønne- og Svinekødsuppe (kondenseret) har 129 kalorier, med 5,9 g protein, 17,0 g kulhydrat, 5,9 g fiber og 4,4 g fedt.

Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?

Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!