Bønne-, ost- og okseburrito: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Bønne-, ost- og okseburrito har 180 kalorier. Den indeholder 7,0 g protein, 23,4 g kulhydrat (2,1 g sukker), 3,7 g fiber og 6,8 g fedt, hvilket svarer til omkring 9% af en dag med 2.000 kalorier.

Bønne-, ost- og okseburrito: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	180 kcal	9%
Protein	7,0 g	14%
Kulhydrater	23,4 g	8%
Sukkerarter	2,1 g	-
Fiber	3,7 g	13%
Fedt	6,8 g	9%
Mættet fedt	2,7 g	14%
Natrium	451 mg	20%

Bønne-, ost- og okseburrito: ernæring og sundhed

Bønne-, ost- og okseburrito kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 451 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 15% protein, 51% kulhydrat og 33% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bønne-, ost- og okseburrito?

En portion på 100 g Bønne-, ost- og okseburrito har 180 kalorier.

Hvor meget protein er der i Bønne-, ost- og okseburrito?

Omkring 7,0 g protein per 100 g, sammen med 23,4 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Bønne-, ost- og okseburrito har 180 kalorier, med 7,0 g protein, 23,4 g kulhydrat, 3,7 g fiber og 6,8 g fedt.