Oksekød og ost taquitos (frosne, ovnvarmede): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Oksekød og ost taquitos (frosne, ovnvarmede) har 287 kalorier. Den indeholder 9,4 g protein, 33,5 g kulhydrat (1,7 g sukker), 2,8 g fiber og 12,8 g fedt, hvilket svarer til omkring 14% af en dag med 2.000 kalorier.

Oksekød og ost taquitos (frosne, ovnvarmede): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	287 kcal	14%
Protein	9,4 g	19%
Kulhydrater	33,5 g	12%
Sukkerarter	1,7 g	-
Fiber	2,8 g	10%
Fedt	12,8 g	16%
Mættet fedt	2,6 g	13%
Natrium	456 mg	20%

Oksekød og ost taquitos (frosne, ovnvarmede): ernæring og sundhed

Oksekød og ost taquitos (frosne, ovnvarmede) kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 456 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 13% protein, 47% kulhydrat og 40% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oksekød og ost taquitos (frosne, ovnvarmede)?

En portion på 100 g Oksekød og ost taquitos (frosne, ovnvarmede) har 287 kalorier.

Hvor meget protein er der i Oksekød og ost taquitos (frosne, ovnvarmede)?

Omkring 9,4 g protein per 100 g, sammen med 33,5 g kulhydrat og 12,8 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Oksekød og ost taquitos (frosne, ovnvarmede) har 287 kalorier, med 9,4 g protein, 33,5 g kulhydrat, 2,8 g fiber og 12,8 g fedt.