Beef Jerky (chopped and formed): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Beef Jerky (chopped and formed) har 410 kalorier. Den indeholder 33,2 g protein, 11,0 g kulhydrat (9,0 g sukker), 1,8 g fiber og 25,6 g fedt, hvilket svarer til omkring 21% af en dag med 2.000 kalorier.

Beef Jerky (chopped and formed): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	410 kcal	21%
Protein	33,2 g	66%
Kulhydrater	11,0 g	4%
Sukkerarter	9,0 g	-
Fiber	1,8 g	6%
Fedt	25,6 g	33%
Mættet fedt	10,8 g	54%
Natrium	1785 mg	78%

Beef Jerky (chopped and formed): ernæring og sundhed

Beef Jerky (chopped and formed) kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 33,2 g per 100 g. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Relativt højt natriumindhold, med 1785 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 33% protein, 11% kulhydrat og 57% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Beef Jerky (chopped and formed)?

En portion på 100 g Beef Jerky (chopped and formed) har 410 kalorier.

Hvor meget protein er der i Beef Jerky (chopped and formed)?

Omkring 33,2 g protein per 100 g, sammen med 11,0 g kulhydrat og 25,6 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Beef Jerky (chopped and formed) har 410 kalorier, med 33,2 g protein, 11,0 g kulhydrat, 1,8 g fiber og 25,6 g fedt.