Okse Top Rund (Kogt, Stegt): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Okse Top Rund (Kogt, Stegt) har 228 kalorier. Den indeholder 33,9 g protein, 2,0 g kulhydrat (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 8,3 g fedt, hvilket svarer til omkring 11% af en dag med 2.000 kalorier.

Okse Top Rund (Kogt, Stegt): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	228 kcal	11%
Protein	33,9 g	68%
Kulhydrater	2,0 g	1%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	8,3 g	11%
Mættet fedt	2,4 g	12%
Natrium	65 mg	3%

Okse Top Rund (Kogt, Stegt): ernæring og sundhed

Okse Top Rund (Kogt, Stegt) kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 33,9 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 62% protein, 4% kulhydrat og 34% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Okse Top Rund (Kogt, Stegt)?

En portion på 100 g Okse Top Rund (Kogt, Stegt) har 228 kalorier.

Hvor meget protein er der i Okse Top Rund (Kogt, Stegt)?

Omkring 33,9 g protein per 100 g, sammen med 2,0 g kulhydrat og 8,3 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Okse Top Rund (Kogt, Stegt) har 228 kalorier, med 33,9 g protein, 2,0 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 8,3 g fedt.