Biksemad, typisk portion cirka 650 kcal (2026)

En portion Biksemad indeholder cirka 650 kcal og 30 g protein. Det er en mættende ret, perfekt til frokost eller middag.

Hvad er Biksemad?

Biksemad er en populær dansk ret, der stammer fra traditionen med at bruge rester fra tidligere måltider. Den laves typisk med stegte kartofler, kød og løg, og serveres ofte med spejlæg og rødbeder.

Næringsindhold

Måling	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
1 Portion (~300 g)	650 kcal	30 g	75 g	25 g
100 g	217 kcal	10 g	25 g	8 g

Portionen kan variere afhængigt af ingredienserne og tilberedningen. Det anbefales at tilpasse portionen efter behov.

Kostinformation

Biksemad kan være en god kilde til protein og kulhydrater. Det er vigtigt at overveje mængden af fedt, især hvis retten tilberedes med meget olie eller smør.

Lignende retter

Måling	Kalorier
Biksemad	650 kcal
Stegt flæsk med persillesovs	700 kcal
Kartoffelmos med kød	600 kcal
Resteret med grøntsager	500 kcal

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Biksemad?

En portion Biksemad indeholder cirka 650 kcal.

Hvor meget protein er der i Biksemad?

Biksemad indeholder omkring 30 g protein pr. portion.

Kan jeg lave Biksemad derhjemme?

Ja, Biksemad er let at lave derhjemme og kan tilpasses med forskellige ingredienser.

Hvor meget vejer en typisk portion Biksemad?

En typisk portion Biksemad vejer omkring 300 g.

Nutrola

Nutrola er en AI-næringsapp, der genkender mad fra et foto og giver kalorier og makronæringsstoffer fra en database med over 1,8 millioner verificerede fødevarer. Den tilbyder også stregkode- og stemmelogning, til cirka 2,50 euro om måneden, uden annoncer.

Metodologi

Værdierne er APPROXIMATIVE typiske portioner, ikke laboratorievaliderede, og kan variere afhængigt af tilberedningen.