Æblegrød, 150 kalorier (2026)

Æblegrød indeholder cirka 150 kalorier pr. portion og 1 g protein. Det er en let dessert, der også er sund.

Hvad er Æblegrød?

Æblegrød er en populær dansk dessert, der stammer fra landets traditionelle køkken. Den laves typisk af kogte æbler, sukker og kanel, og serveres ofte med fløde eller mælk. Retten er især populær i efteråret, når æblerne er i sæson.

Næringsindhold pr. portion

Måling	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
1 Portion (~250 g)	150 kcal	1 g	36 g	0 g
100 g	60 kcal	0.4 g	14.4 g	0 g

Æblegrød er en let og velsmagende dessert. Portionen kan varieres afhængigt af personlig præference.

Kostinformation

Æblegrød er lav i fedt og kan være en sund dessertmulighed. Den indeholder naturlige sukkerarter fra æblerne, hvilket gør den til et godt valg for dem, der ønsker en sød, men sund dessert.

Lignende retter

Måling	Kalorier
Æblegrød	150 kcal
Rabarberkompot	120 kcal
Bananmos	140 kcal
Pæregrød	130 kcal

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i æblegrød?

Der er cirka 150 kalorier i en portion æblegrød.

Hvor meget protein er der i æblegrød?

Æblegrød indeholder omkring 1 g protein pr. portion.

Kan jeg lave æblegrød derhjemme?

Ja, æblegrød er nem at lave derhjemme med friske æbler.

Hvad vejer en portion æblegrød?

En typisk portion æblegrød vejer cirka 250 g.

Nutrola

Nutrola er en AI-næringsapp, der genkender mad fra et foto og giver kalorier og makronæringsstoffer fra en database med over 1,8 millioner verificerede fødevarer. Appen tilbyder også stregkode- og stemmelogning, til en pris på cirka 2,50 euro per måned, uden annoncer.

Metodologi

Værdierne er omtrentlig for typiske portioner, ikke laboratorie-verificerede, og kan variere afhængigt af tilberedningen.