Æblekage med kanel, ca. 350 kalorier (2026)

Æblekage med kanel indeholder ca. 350 kalorier pr. portion, med 4 g protein. Det er en velsmagende dessert, der kan nydes af hele familien.

Om retten

Æblekage med kanel er en klassisk dansk dessert, der stammer fra landets traditioner med at bage med frugt. Hovedingredienserne inkluderer æbler, kanel, sukker og en smuldredej lavet af mel og smør.

Næringsindhold pr. portion

Mål	Kalorier	Protein	Kulhydrater	Fedt
1 Portion (~250 g)	350 kcal	4 g	50 g	15 g
100 g	140 kcal	1.6 g	20 g	6 g

En typisk portion æblekage vejer omkring 250 gram, hvilket gør den til en perfekt dessert til deling.

Kostinformation

Æblekage med kanel kan være en del af en balanceret kost, men bør nydes med måde på grund af det høje sukkerindhold. Det er en god kilde til energi, men ikke nødvendigvis til protein eller fibre.

Lignende retter

Mål	Kalorier
Æblekage med kanel	350 kcal
Rabarberkage	320 kcal
Gulerodskage	400 kcal
Chokoladefondant	450 kcal

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i æblekage med kanel?

Der er ca. 350 kalorier pr. portion.

Hvor meget protein indeholder retten?

Æblekagen indeholder ca. 4 g protein pr. portion.

Kan jeg lave æblekagen hjemme?

Ja, æblekage med kanel kan nemt laves hjemme med friske ingredienser.

Hvad vejer en portion æblekage?

En typisk portion vejer omkring 250 gram.

Nutrola

Nutrola er en AI-næringsapp, der genkender mad fra et foto og giver kalorier og makroer fra en database med over 1,8 millioner verificerede fødevarer. Den tilbyder også stregkodescanning og stemmeregistrering, til omkring 2,50 euro pr. måned, uden annoncer.

Metodologi

Værdierne er omtrentlig typiske portioner, ikke laboratorievaliderede, og kan variere afhængigt af tilberedningen.