Blodpølse: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)
Blodpølse har 379 kalorier per 100 g, med 14,6 g protein, 1,3 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 34,5 g fedt.
En portion på 100 g Blodpølse har 379 kalorier. Den indeholder 14,6 g protein, 1,3 g kulhydrat (1,3 g sukker), 0,0 g fiber og 34,5 g fedt, hvilket svarer til omkring 19% af en dag med 2.000 kalorier.
Blodpølse: næringsindhold per 100 g
Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:
| Næringsstof | Per 100 g | % af daglig værdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 379 kcal | 19% |
| Protein | 14,6 g | 29% |
| Kulhydrater | 1,3 g | 0% |
| Sukkerarter | 1,3 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fedt | 34,5 g | 44% |
| Mættet fedt | 13,4 g | 67% |
| Natrium | 680 mg | 30% |
Blodpølse: ernæring og sundhed
Blodpølse kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 680 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 16% protein, 1% kulhydrat og 83% fedt.
Hold styr på denne fødevare med Nutrola
Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.
Kilde og metode
Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Blodpølse?
En portion på 100 g Blodpølse har 379 kalorier.
Hvor meget protein er der i Blodpølse?
Omkring 14,6 g protein per 100 g, sammen med 1,3 g kulhydrat og 34,5 g fedt.
Opsummering
En portion på 100 g Blodpølse har 379 kalorier, med 14,6 g protein, 1,3 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 34,5 g fedt.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!