BLT Submarine Sandwich: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g BLT Submarine Sandwich har 205 kalorier. Den indeholder 10,1 g protein, 26,7 g kulhydrat (3,6 g sukker), 1,6 g fiber og 6,4 g fedt, hvilket svarer til omkring 10% af en dag med 2.000 kalorier.

BLT Submarine Sandwich: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	205 kcal	10%
Protein	10,1 g	20%
Kulhydrater	26,7 g	10%
Sukkerarter	3,6 g	-
Fiber	1,6 g	6%
Fedt	6,4 g	8%
Mættet fedt	1,9 g	10%
Natrium	354 mg	15%

BLT Submarine Sandwich: ernæring og sundhed

BLT Submarine Sandwich kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 20% protein, 52% kulhydrat og 28% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i BLT Submarine Sandwich?

En portion på 100 g BLT Submarine Sandwich har 205 kalorier.

Hvor meget protein er der i BLT Submarine Sandwich?

Omkring 10,1 g protein per 100 g, sammen med 26,7 g kulhydrat og 6,4 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g BLT Submarine Sandwich har 205 kalorier, med 10,1 g protein, 26,7 g kulhydrat, 1,6 g fiber og 6,4 g fedt.