Blå Majs Tortilla (Sakwavikaviki, Hopi): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Blå Majs Tortilla (Sakwavikaviki, Hopi) har 276 kalorier. Den indeholder 7,8 g protein, 58,1 g kulhydrat (3,0 g sukker), 3,4 g fiber og 1,4 g fedt, hvilket svarer til omkring 14% af en dag med 2.000 kalorier.

Blå Majs Tortilla (Sakwavikaviki, Hopi): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	276 kcal	14%
Protein	7,8 g	16%
Kulhydrater	58,1 g	21%
Sukkerarter	3,0 g	-
Fiber	3,4 g	12%
Fedt	1,4 g	2%
Mættet fedt	0,3 g	1%
Natrium	663 mg	29%

Blå Majs Tortilla (Sakwavikaviki, Hopi): ernæring og sundhed

Blå Majs Tortilla (Sakwavikaviki, Hopi) kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 663 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 11% protein, 84% kulhydrat og 5% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blå Majs Tortilla (Sakwavikaviki, Hopi)?

En portion på 100 g Blå Majs Tortilla (Sakwavikaviki, Hopi) har 276 kalorier.

Hvor meget protein er der i Blå Majs Tortilla (Sakwavikaviki, Hopi)?

Omkring 7,8 g protein per 100 g, sammen med 58,1 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Blå Majs Tortilla (Sakwavikaviki, Hopi) har 276 kalorier, med 7,8 g protein, 58,1 g kulhydrat, 3,4 g fiber og 1,4 g fedt.