Blåbær Muffin Toppe Morgenmad: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Blåbær Muffin Toppe Morgenmad har 443 kalorier. Den indeholder 4,9 g protein, 79,9 g kulhydrat (35,4 g sukker), 4,7 g fiber og 11,5 g fedt, hvilket svarer til omkring 22% af en dag med 2.000 kalorier.

Blåbær Muffin Toppe Morgenmad: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	443 kcal	22%
Protein	4,9 g	10%
Kulhydrater	79,9 g	29%
Sukkerarter	35,4 g	-
Fiber	4,7 g	17%
Fedt	11,5 g	15%
Mættet fedt	1,7 g	8%
Natrium	462 mg	20%

Blåbær Muffin Toppe Morgenmad: ernæring og sundhed

Blåbær Muffin Toppe Morgenmad kan indgå i en varieret kost. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Relativt højt natriumindhold, med 462 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 4% protein, 72% kulhydrat og 23% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blåbær Muffin Toppe Morgenmad?

En portion på 100 g Blåbær Muffin Toppe Morgenmad har 443 kalorier.

Hvor meget protein er der i Blåbær Muffin Toppe Morgenmad?

Omkring 4,9 g protein per 100 g, sammen med 79,9 g kulhydrat og 11,5 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Blåbær Muffin Toppe Morgenmad har 443 kalorier, med 4,9 g protein, 79,9 g kulhydrat, 4,7 g fiber og 11,5 g fedt.