Blåbærtærte (hjemmelavet): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Blåbærtærte (hjemmelavet) har 245 kalorier. Den indeholder 2,7 g protein, 33,5 g kulhydrat (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 11,9 g fedt, hvilket svarer til omkring 12% af en dag med 2.000 kalorier.

Blåbærtærte (hjemmelavet): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	245 kcal	12%
Protein	2,7 g	5%
Kulhydrater	33,5 g	12%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	11,9 g	15%
Mættet fedt	2,9 g	15%
Natrium	185 mg	8%

Blåbærtærte (hjemmelavet): ernæring og sundhed

Blåbærtærte (hjemmelavet) kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 4% protein, 53% kulhydrat og 43% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blåbærtærte (hjemmelavet)?

En portion på 100 g Blåbærtærte (hjemmelavet) har 245 kalorier.

Hvor meget protein er der i Blåbærtærte (hjemmelavet)?

Omkring 2,7 g protein per 100 g, sammen med 33,5 g kulhydrat og 11,9 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Blåbærtærte (hjemmelavet) har 245 kalorier, med 2,7 g protein, 33,5 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 11,9 g fedt.