Kogte Prærie Rødbeder: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Kogte Prærie Rødbeder har 129 kalorier. Den indeholder 1,6 g protein, 30,0 g kulhydrat (4,7 g sukker), 7,2 g fiber og 0,3 g fedt, hvilket svarer til omkring 6% af en dag med 2.000 kalorier.

Kogte Prærie Rødbeder: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	129 kcal	6%
Protein	1,6 g	3%
Kulhydrater	30,0 g	11%
Sukkerarter	4,7 g	-
Fiber	7,2 g	26%
Fedt	0,3 g	0%
Mættet fedt	0,0 g	0%
Natrium	4 mg	0%

Kogte Prærie Rødbeder: ernæring og sundhed

Kogte Prærie Rødbeder kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 7,2 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 5% protein, 93% kulhydrat og 2% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kogte Prærie Rødbeder?

En portion på 100 g Kogte Prærie Rødbeder har 129 kalorier.

Hvor meget protein er der i Kogte Prærie Rødbeder?

Omkring 1,6 g protein per 100 g, sammen med 30,0 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Kogte Prærie Rødbeder har 129 kalorier, med 1,6 g protein, 30,0 g kulhydrat, 7,2 g fiber og 0,3 g fedt.