Breadnut Frø (tørrede): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Breadnut Frø (tørrede) har 367 kalorier. Den indeholder 8,6 g protein, 79,4 g kulhydrat (0,0 g sukker), 14,9 g fiber og 1,7 g fedt, hvilket svarer til omkring 18% af en dag med 2.000 kalorier.

Breadnut Frø (tørrede): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	367 kcal	18%
Protein	8,6 g	17%
Kulhydrater	79,4 g	29%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	14,9 g	53%
Fedt	1,7 g	2%
Mættet fedt	0,5 g	2%
Natrium	53 mg	2%

Breadnut Frø (tørrede): ernæring og sundhed

Breadnut Frø (tørrede) kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 14,9 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 9% protein, 86% kulhydrat og 4% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Breadnut Frø (tørrede)?

En portion på 100 g Breadnut Frø (tørrede) har 367 kalorier.

Hvor meget protein er der i Breadnut Frø (tørrede)?

Omkring 8,6 g protein per 100 g, sammen med 79,4 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Breadnut Frø (tørrede) har 367 kalorier, med 8,6 g protein, 79,4 g kulhydrat, 14,9 g fiber og 1,7 g fedt.