Morgenmad Bagel med Steak, Æg, Ost og Tilbehør: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Morgenmad Bagel med Steak, Æg, Ost og Tilbehør har 282 kalorier. Den indeholder 15,9 g protein, 23,0 g kulhydrat (3,0 g sukker), 0,2 g fiber og 14,1 g fedt, hvilket svarer til omkring 14% af en dag med 2.000 kalorier.

Morgenmad Bagel med Steak, Æg, Ost og Tilbehør: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	282 kcal	14%
Protein	15,9 g	32%
Kulhydrater	23,0 g	8%
Sukkerarter	3,0 g	-
Fiber	0,2 g	1%
Fedt	14,1 g	18%
Mættet fedt	5,4 g	27%
Natrium	642 mg	28%

Morgenmad Bagel med Steak, Æg, Ost og Tilbehør: ernæring og sundhed

Morgenmad Bagel med Steak, Æg, Ost og Tilbehør kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 15,9 g per 100 g. Relativt højt natriumindhold, med 642 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 23% protein, 33% kulhydrat og 45% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Morgenmad Bagel med Steak, Æg, Ost og Tilbehør?

En portion på 100 g Morgenmad Bagel med Steak, Æg, Ost og Tilbehør har 282 kalorier.

Hvor meget protein er der i Morgenmad Bagel med Steak, Æg, Ost og Tilbehør?

Omkring 15,9 g protein per 100 g, sammen med 23,0 g kulhydrat og 14,1 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Morgenmad Bagel med Steak, Æg, Ost og Tilbehør har 282 kalorier, med 15,9 g protein, 23,0 g kulhydrat, 0,2 g fiber og 14,1 g fedt.