Morgenmadssandwich (æg, ost, bacon): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Morgenmadssandwich (æg, ost, bacon) har 272 kalorier. Den indeholder 12,0 g protein, 26,2 g kulhydrat (9,6 g sukker), 0,8 g fiber og 13,2 g fedt, hvilket svarer til omkring 14% af en dag med 2.000 kalorier.

Morgenmadssandwich (æg, ost, bacon): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	272 kcal	14%
Protein	12,0 g	24%
Kulhydrater	26,2 g	10%
Sukkerarter	9,6 g	-
Fiber	0,8 g	3%
Fedt	13,2 g	17%
Mættet fedt	4,1 g	21%
Natrium	718 mg	31%

Morgenmadssandwich (æg, ost, bacon): ernæring og sundhed

Morgenmadssandwich (æg, ost, bacon) kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 718 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 18% protein, 39% kulhydrat og 44% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Morgenmadssandwich (æg, ost, bacon)?

En portion på 100 g Morgenmadssandwich (æg, ost, bacon) har 272 kalorier.

Hvor meget protein er der i Morgenmadssandwich (æg, ost, bacon)?

Omkring 12,0 g protein per 100 g, sammen med 26,2 g kulhydrat og 13,2 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Morgenmadssandwich (æg, ost, bacon) har 272 kalorier, med 12,0 g protein, 26,2 g kulhydrat, 0,8 g fiber og 13,2 g fedt.