Brown Parboiled Rice (cooked): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Brown Parboiled Rice (cooked) har 147 kalorier. Den indeholder 3,1 g protein, 31,3 g kulhydrat (0,1 g sukker), 1,7 g fiber og 0,8 g fedt, hvilket svarer til omkring 7% af en dag med 2.000 kalorier.

Brown Parboiled Rice (cooked): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	147 kcal	7%
Protein	3,1 g	6%
Kulhydrater	31,3 g	11%
Sukkerarter	0,1 g	-
Fiber	1,7 g	6%
Fedt	0,8 g	1%
Mættet fedt	0,2 g	1%
Natrium	4 mg	0%

Brown Parboiled Rice (cooked): ernæring og sundhed

Brown Parboiled Rice (cooked) kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 9% protein, 86% kulhydrat og 5% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Brown Parboiled Rice (cooked)?

En portion på 100 g Brown Parboiled Rice (cooked) har 147 kalorier.

Hvor meget protein er der i Brown Parboiled Rice (cooked)?

Omkring 3,1 g protein per 100 g, sammen med 31,3 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Brown Parboiled Rice (cooked) har 147 kalorier, med 3,1 g protein, 31,3 g kulhydrat, 1,7 g fiber og 0,8 g fedt.