Brune parboiled ris (Uncle Ben's): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Brune parboiled ris (Uncle Ben's) har 370 kalorier. Den indeholder 7,6 g protein, 78,7 g kulhydrat (0,5 g sukker), 3,5 g fiber og 2,8 g fedt, hvilket svarer til omkring 19% af en dag med 2.000 kalorier.

Brune parboiled ris (Uncle Ben's): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	370 kcal	19%
Protein	7,6 g	15%
Kulhydrater	78,7 g	29%
Sukkerarter	0,5 g	-
Fiber	3,5 g	13%
Fedt	2,8 g	4%
Mættet fedt	0,5 g	2%
Natrium	6 mg	0%

Brune parboiled ris (Uncle Ben's): ernæring og sundhed

Brune parboiled ris (Uncle Ben's) kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 8% protein, 85% kulhydrat og 7% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Brune parboiled ris (Uncle Ben's)?

En portion på 100 g Brune parboiled ris (Uncle Ben's) har 370 kalorier.

Hvor meget protein er der i Brune parboiled ris (Uncle Ben's)?

Omkring 7,6 g protein per 100 g, sammen med 78,7 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Brune parboiled ris (Uncle Ben's) har 370 kalorier, med 7,6 g protein, 78,7 g kulhydrat, 3,5 g fiber og 2,8 g fedt.