Brune Ris Sesam Riskager: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Brune Ris Sesam Riskager har 392 kalorier. Den indeholder 7,6 g protein, 81,5 g kulhydrat (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 3,8 g fedt, hvilket svarer til omkring 20% af en dag med 2.000 kalorier.

Brune Ris Sesam Riskager: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	392 kcal	20%
Protein	7,6 g	15%
Kulhydrater	81,5 g	30%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	3,8 g	5%
Mættet fedt	0,5 g	3%
Natrium	4 mg	0%

Brune Ris Sesam Riskager: ernæring og sundhed

Brune Ris Sesam Riskager kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 8% protein, 83% kulhydrat og 9% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Brune Ris Sesam Riskager?

En portion på 100 g Brune Ris Sesam Riskager har 392 kalorier.

Hvor meget protein er der i Brune Ris Sesam Riskager?

Omkring 7,6 g protein per 100 g, sammen med 81,5 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Brune Ris Sesam Riskager har 392 kalorier, med 7,6 g protein, 81,5 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 3,8 g fedt.