Brunsviger, 500 kalorier (2026)
En lækker, svampet kage fra Fyn, der er kendt for sin søde smag og karameliserede topping.
En portion Brunsviger indeholder cirka 500 kalorier og 6 gram protein, hvilket gør den til en sød, men energirig dessert.
Hvad er Brunsviger?
Brunsviger er en klassisk dansk kage, der stammer fra Fyn. Den er lavet af gærdej og toppet med en sød, karameliseret blanding af smør, sukker og sirup.
Næringsindhold
| Mål | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 1 Portion (~250 g) | 500 kcal | 6 g | 75 g | 20 g |
| 100 g | 200 kcal | 2.4 g | 30 g | 8 g |
Portionsstørrelsen kan variere afhængigt af skivens tykkelse og toppings.
Ernæringsnoter
Brunsviger er rig på kulhydrater og sukker, hvilket gør den til en energikilde. Den høje fedtindhold fra smørret bidrager til smagen, men bør nydes med måde.
Lignende retter
| Mål | Kalorier |
|---|---|
| Brunsviger | 500 kcal |
| Kanelstang | 450 kcal |
| Kage med fyld | 480 kcal |
| Æblekage | 400 kcal |
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion Brunsviger?
En portion Brunsviger indeholder cirka 500 kalorier.
Hvor meget protein er der i Brunsviger?
Der er omkring 6 gram protein i en portion Brunsviger.
Kan jeg lave Brunsviger derhjemme?
Ja, Brunsviger kan nemt laves derhjemme med en simpel opskrift.
Hvor meget vejer en typisk portion Brunsviger?
En typisk portion Brunsviger vejer omkring 250 gram.
Nutrola
Nutrola er en AI-baseret ernæringsapp, der genkender mad fra et billede og giver kalorier og makroer fra en database med over 1,8 millioner verificerede fødevarer. Den tilbyder også stregkodescanning og stemmeindlogging, til cirka 2,50 euro om måneden, uden annoncer.
Metodologi
Værdierne er APPROXIMATIVT for typiske portioner, ikke laboratorie-verificerede, og kan variere efter tilberedning.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!