Buttermilk Pandekager: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Buttermilk Pandekager har 227 kalorier. Den indeholder 6,8 g protein, 28,7 g kulhydrat (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 9,3 g fedt, hvilket svarer til omkring 11% af en dag med 2.000 kalorier.

Buttermilk Pandekager: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	227 kcal	11%
Protein	6,8 g	14%
Kulhydrater	28,7 g	10%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	9,3 g	12%
Mættet fedt	1,8 g	9%
Natrium	522 mg	23%

Buttermilk Pandekager: ernæring og sundhed

Buttermilk Pandekager kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 522 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 12% protein, 51% kulhydrat og 37% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Buttermilk Pandekager?

En portion på 100 g Buttermilk Pandekager har 227 kalorier.

Hvor meget protein er der i Buttermilk Pandekager?

Omkring 6,8 g protein per 100 g, sammen med 28,7 g kulhydrat og 9,3 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Buttermilk Pandekager har 227 kalorier, med 6,8 g protein, 28,7 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 9,3 g fedt.