Buttermilk Vafler (frosne): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Buttermilk Vafler (frosne) har 273 kalorier. Den indeholder 6,6 g protein, 41,0 g kulhydrat (4,3 g sukker), 2,2 g fiber og 9,2 g fedt, hvilket svarer til omkring 14% af en dag med 2.000 kalorier.

Buttermilk Vafler (frosne): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	273 kcal	14%
Protein	6,6 g	13%
Kulhydrater	41,0 g	15%
Sukkerarter	4,3 g	-
Fiber	2,2 g	8%
Fedt	9,2 g	12%
Mættet fedt	1,9 g	10%
Natrium	621 mg	27%

Buttermilk Vafler (frosne): ernæring og sundhed

Buttermilk Vafler (frosne) kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 621 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 10% protein, 60% kulhydrat og 30% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Buttermilk Vafler (frosne)?

En portion på 100 g Buttermilk Vafler (frosne) har 273 kalorier.

Hvor meget protein er der i Buttermilk Vafler (frosne)?

Omkring 6,6 g protein per 100 g, sammen med 41,0 g kulhydrat og 9,2 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Buttermilk Vafler (frosne) har 273 kalorier, med 6,6 g protein, 41,0 g kulhydrat, 2,2 g fiber og 9,2 g fedt.