Dåse Rødbeder: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)
Dåse Rødbeder har 30 kalorier per 100 g, med 0,7 g protein, 7,1 g kulhydrat, 1,2 g fiber og 0,1 g fedt.
En portion på 100 g Dåse Rødbeder har 30 kalorier. Den indeholder 0,7 g protein, 7,1 g kulhydrat (6,5 g sukker), 1,2 g fiber og 0,1 g fedt, hvilket svarer til omkring 2% af en dag med 2.000 kalorier.
Dåse Rødbeder: næringsindhold per 100 g
Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:
| Næringsstof | Per 100 g | % af daglig værdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 30 kcal | 2% |
| Protein | 0,7 g | 1% |
| Kulhydrater | 7,1 g | 3% |
| Sukkerarter | 6,5 g | - |
| Fiber | 1,2 g | 4% |
| Fedt | 0,1 g | 0% |
| Mættet fedt | 0,0 g | 0% |
| Natrium | 143 mg | 6% |
Dåse Rødbeder: ernæring og sundhed
Dåse Rødbeder kan indgå i en varieret kost. Lavt kalorieindhold, nyttigt til at give volumen uden meget energi. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 9% protein, 88% kulhydrat og 3% fedt.
Hold styr på denne fødevare med Nutrola
Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.
Kilde og metode
Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Dåse Rødbeder?
En portion på 100 g Dåse Rødbeder har 30 kalorier.
Hvor meget protein er der i Dåse Rødbeder?
Omkring 0,7 g protein per 100 g, sammen med 7,1 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Opsummering
En portion på 100 g Dåse Rødbeder har 30 kalorier, med 0,7 g protein, 7,1 g kulhydrat, 1,2 g fiber og 0,1 g fedt.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!