Konserves Ærter og Gulerødder (uden salt): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Konserves Ærter og Gulerødder (uden salt) har 38 kalorier. Den indeholder 2,2 g protein, 8,5 g kulhydrat (2,8 g sukker), 3,3 g fiber og 0,3 g fedt, hvilket svarer til omkring 2% af en dag med 2.000 kalorier.

Konserves Ærter og Gulerødder (uden salt): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	38 kcal	2%
Protein	2,2 g	4%
Kulhydrater	8,5 g	3%
Sukkerarter	2,8 g	-
Fiber	3,3 g	12%
Fedt	0,3 g	0%
Mættet fedt	0,1 g	0%
Natrium	4 mg	0%

Konserves Ærter og Gulerødder (uden salt): ernæring og sundhed

Konserves Ærter og Gulerødder (uden salt) kan indgå i en varieret kost. Lavt kalorieindhold, nyttigt til at give volumen uden meget energi. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 19% protein, 75% kulhydrat og 5% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Konserves Ærter og Gulerødder (uden salt)?

En portion på 100 g Konserves Ærter og Gulerødder (uden salt) har 38 kalorier.

Hvor meget protein er der i Konserves Ærter og Gulerødder (uden salt)?

Omkring 2,2 g protein per 100 g, sammen med 8,5 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Konserves Ærter og Gulerødder (uden salt) har 38 kalorier, med 2,2 g protein, 8,5 g kulhydrat, 3,3 g fiber og 0,3 g fedt.